Un año tiene 365 días, cada día tiene 24 horas, de esas 24 horas, se supone que debemos pasar 8 horas diarias en un colchón para tener un descanso reparador y con ello realizar nuestras actividades de manera muy positiva y evitar síntomas de estrés y ansiedad. En 2019 el INEGI, indicó que la esperanza…

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