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NARÍZ LIMPIA, UNA HERRAMIENTA PARA EJERCITARSE MEJOR
La respiración es la función más importante del organismo, proporciona el oxígeno necesario para vivir, activa el metabolismo y ofrece la energía indispensable para que nuestro cuerpo funcione. Para realizar cualquier actividad física, es fundamental mantener una respiración óptima, sin embargo, no siempre se tiene una adecuada limpieza en la nariz provocando fallas en la…
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CUIDA TU NARIZ EN LOS CAMBIOS BRUSCOS DE CLIMA
Llegó la época del año en la que los cambios bruscos de temperatura se convierten en una problemática cotidiana que afecta el sistema inmune reflejándose directamente en la piel, huesos, vasos sanguíneos e incluso en los pulmones. Un factor que contribuye a las infecciones respiratorias es la exposición a altas temperaturas del ambiente, aires acondicionados…
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